Das Training
Das Training besteht aus einem traditionellem Programm, das sich über Generationen
hin entwickelt und bewährt hat.
Basics
- 5 Grundformen
- Traditionelle Erwärmung
- Partnerübungen
System
- Einführung in die Waffentechnik
- Atemtechnik
- Abhärtung
- Höhere Systemformen
Reguläre Trainingszeiten
Di 17:00 h - 19:00 h
Mi 17:00 h - 19:00 h
Do 18:00 h - 20:00 h
Fr 15:00 h - 17:00 h
Qi Gong Kurs 10 Wochen ab 20. Sept.
Do 17:00 h - 18:00 h
Selbstverteidigungskurs 8 Wochen ab 19. Sept.
Mi 19:00 h - 20:00 h
Fr 17:00 h - 18:00 h
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